Фруктовое пюре
Ингредиенты
- Яблоки — 300 г
- Абрикосы — 200 г
- Смородина красная — 100 г
Настоящие фруктовое пюре насытить Ваш организм витаминами и даст заряд энергии на весь день! А охлажденное подарить прохладу в знойный от жары день!
Приготовление
-
1Для приготовления блюда Вам понадобиться: яблоки, абрикосы, красная смородина, сахар ( если готовите для самых маленьких гурманов, сахар использовать не надо).
-
2Абрикосы промыть, отделить косточку, оставить половинками. смородину хорошо промыть под проточной водой водой, отделить веточки. Яблоки промыть, вырезать серединки, разрезать на четвертинки.
-
3Налить в кастрюлю воду, поставить на плиту, довести до кипения, убавить огонь. Опускаем в воду аккуратно нарезанные фрукты, накрываем крышкой варим 10 минут.
-
4Добавить сахар, помешать. Варить 2 минуты.
-
5Отваренные фрукты и ягоды вынуть с компота, остудить.
-
6Переложить в чашу блендера, измельчить до однородности.
-
7Готово! Готовое пюре переложить в блюдце, можно украсить яблочками или абрикосами. Приятного аппетита!