Лаваш с овощами и сыром
Ингредиенты
- лаваш — 3 шт
- капуста брокколи — 100 г
- капуста цветная — 100 г
- морковь — 50 г
- перец болгарский — 50 г
- лук зеленый — 6 ст.л.
- сыр — 150 г
- зелень (по вкусу)
- соль (по вкусу)
Очень вкусные конвертики, не смотря на отсутствие мяса в начинке.
Приготовление
-
1Начните с того, что поставьте варится овощи.
-
2Поскольку зимой я в основном использую мороженые овощи, я отдала предпочтение смеси, которая называется: лечо. Но вы можете сделать ее самостоятельно. Просто смешайте порезанные мелкими кубиками морковь, красный болгарский перец и репчатый лук, нарезанный кольцами. Закидываем "лечо" варится в кипящую первым, за ним следом цветную капусту, а после уже брокколи.
-
3Пока варятся овощи, подготовим основу. Один лист, стандартного размера, лаваша разрезаем на три части по линии сгиба.
-
4Зеленый лук нарезаем колечками, как в салат. Укроп крошим мелко. Только лук ничем не заменяйте.
-
5Сверху натираем половину сыра. Лучше чтобы сыр был твердых сортов и соленым.
-
6Оливковое масло наливаем прямо на сыр, примерно одну чайную ложку. Кроме того смазываем им края лаваша, а можно и весь лаваш.
-
7Когда овощи будут готовы, откиньте их на дуршлаг и хорошенько посолите. Кроме того заправьте их оливковым масло и хорошенько перемешайте.
-
8Брокколи и цветную капусту разделите на мелкие соцветия и выложите поверх сыра.
-
9Сверху выложите смесь лечо и натрите немного сыра. Вообще, если сыра будет слишком мало, блюдо будет казаться пустым.
-
10На разогретую сковородку вылейте немного растительного масла и обжарьте конвертики с обеих сторон примерно о минуте до золотистой корочки.
-
11Готово! Выложите конвертики на блюдо для подачи и натрите оставшимся сыром. Подавайте их горячими как закуску или гарнир к основному блюду. Кушайте на здоровье! =)