Рецепты
Например: цветная капуста

Салат-закуска Летний каприз

Салат-закуска Летний каприз

Ингредиенты

  • Авокадо — 1 шт
  • Свежая морковь — 1 шт
  • Оливковое масло — 1 ст.л.
  • Свежий огурец — 30 г
  • Крабовые палочки — 20 г
  • Сладкий перец (по вкусу)
  • Редис — 4-5 шт
  • Соль, лимонный сок (по вкусу)

Летний салат-закуска из овощного салата с пюре из авокадо.С предложенной нормы выходит 2 порции.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Все необходимое.

  2. шаг 2
    2

    Овощи и крабовые палочки нарезать тонко.

  3. шаг 3
    3

    Нарезанные овощи смешать с 1 ст.л. оливкового масло, немного посолить и перемешать.

  4. шаг 4
    4

    Мякоть авокадо размять вилкой.Добавить соль и лимонный сок по вкусу.

  5. шаг 5
    5

    Массу из авокадо разделить на две равные части.Разложить по тарелкам, используя обруч (круг)

  6. шаг 6
    6

    Выложить аккуратно овощи и кусочки крабовых палочек, посыпать укропом (по вкусу)

  7. шаг 7
    7

    Готово! Приятного аппетита !