Рецепты
Например: крабовый рулет

Семга с манговой сальсой

Семга с манговой сальсой

Ингредиенты

  • средний красный лук — 1/2 луковицы
  • халапеньо перец — 1 шт
  • манго свежее,очистить и порезать — 1 стакан
  • свежая кинза или сушеная — 2 ст.л.. или 1 ст.л.
  • огурец, очистить и порезать кубиками — 1 стакан
  • филе семги очищенной — 4 шт
  • свежий сок лайма — 3 ст.л.
  • крупная соль и черный перец (по вкусу)

Быстрый ужин с рыбкой, сальсу делаем сами или используем готовую.В рецепте идет на 4 порции, я сократила для себя на одну.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Смешать все в емкости для манговой сальсы. Посолить крупной солью и черным перцем.

  2. шаг 2
    2

    Выложить рыбу на противень,посолить и поперчить. Готовим на гриле или в духовке на 200 гр. 10 мин. или до готовности рыбки.

  3. шаг 3
    3

    Готово! Подаем к столу рыбу и поверх манговую сальсу с зеленью. Приятного аппетита.