• Главная
• >
• Основные блюда
• >
• Куриные грудки в манговом соусе

Куриные грудки в манговом соусе

Ингредиенты

• куриные грудки без кожицы — 4 шт
• красный лук,порезать мелко — 3/4 стакана
• манго свежий,спелый очистить — 1 шт
• растительное масло — 1 ст.л.
• апельсиновый свежий сок — 1 стакан
• крахмал с водой по — 1 ст.л.
• соль и перец (по вкусу)

Нам потребуется спелый манго и куриные грудки.

Приготовление

1. 
   1

   Куриные грудки посолить и поперчить с 2 сторон. Сковороду разогреть, добавить растительное масло и обжарить куриные грудки с 2 х сторон.

2. 
   2

   Добавим красный лук, обжариваем вместе с грудками несколько минут.

3. 
   3

   Манго ,еслиу вас переспелый как у меня в блендаре взбить. Или порезать кусочками.

4. 
   4

   В куриные грудки добавим апельсиновый сок. Доведем до кипения и затем добавим манго, перемешать. Убавить огонь и тушим несколько минут.

5. 
   5

   Готово! Добавить крахмал перемешанный с водой. Как соус загустеет. Подаем к столу куриные грудки с манговым соусом. Приятного аппетита.

Ссылка скопирована