Рецепты
Например: салат из спаржи

Шпинатный салат с ветчиной , яблоком и клубникой

Шпинатный салат с ветчиной , яблоком и клубникой

Ингредиенты

  • Листья свежего шпината — 2 большие горсти
  • Репчатый лук — 1/2 шт
  • Зеленое яблоко — 1/2 шт
  • Клубника — 80 г
  • Винный уксус — 1 ч.л.
  • Лимонный сок, соль и специи (по вкусу)
  • Для соуса: Ореховое масло — 30 мл
  • Бальзамический соус — 1 ст.л. (готовый)
  • Ветчина , сыр твердых сортов — 100 г (20 гр)

Яркий салат из свежего шпината с кусочками яблоками, ветчины и клубники.Норма на 2 порции.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    На большую, общую (или на две меньшего размера тарелки) разложить листья шпината и репчатый лук. Половинку луковицы заранее нарезать и полить винным уксусом, немного помять.

  2. шаг 2
    2

    Половинку зеленого яблока нарезать тонко.

  3. шаг 3
    3

    Добавить дольки яблока и кубики ветчины.

  4. шаг 4
    4

    ..и кусочки клубники и сыра

  5. шаг 5
    5

    Смешать все для соуса.

  6. шаг 6
    6

    Полить соусом и можно подавать к столу.

  7. шаг 7
    7

    Готово! Приятного аппетита !