• Главная
• >
• Салаты
• >
• Шпинатный салат с авокадо

Шпинатный салат с авокадо

Ингредиенты

• шпинат молодой — на 2 порции
• авокадо зрелый, почистить — 1 шт
• дижонская горчица — 1 ч.л.
• зерна граната — 2 ст.л.
• семена подсолнуха — 2 ст.л.
• соль, перец (по вкусу)
• Заправка — -
• оливковое масло — 2 ст.л.
• лимонный сок — 4 ст.л.

Вкусный и полезный салат с добавлением зерен граната. Отличный вариант обеда в жару.

Приготовление

1. 
   1

   Листья шпината помыть, стряхнуть воду, хвостики убрать. Авокадо очистим от кожуры и от косточки. Разрежем по половинка на порцию, а затем на дольки, выложим на шпинат.

2. 
   2

   Гранат очистим от кожуры и мембраны.

3. 
   3

   Приготовим заправку для салата, смешаем перечисленные ингредиенты в емкости.

4. 
   4

   Готово! Готовый салат подаем с заправкой, посыпать семечками очищенными и подсушенными. Приятного аппетита.

Ссылка скопирована