Рецепты
Рецепты: например холодец

Запечёные морковные сырники с семечками

Запечёные морковные сырники с семечками

Ингредиенты

Творог - 200 гр
Морковь - 1 шт
Яйцо куриное - 1 шт
Сыр твердый (тёртый) - 50 г
Овсяные хлопья (быстрорастворимые) - 50 г
Семечки (или семена льна, пр.) -
Полезный и вкусный завтрак. Эти сырники - несладкие, запечённые в духовке и сдобренные хорошей порцией полезной клетчатки, - зарядят вас нергией на целый день.Спасибо за рецепт Оле/девочка с плеером

Приготовление

Очень просто: смешать творог (у меня - обезжиренный, мягкий), яйцо, мелконатертую морковь, тв.сыр, семечки. Добавить овсяные хлопья, размешать и подождать немного, чтобы масса набухла. Можно добавить немного соли (по желанию)
Очень просто: смешать творог (у меня - обезжиренный, мягкий), яйцо, мелконатертую морковь, тв.сыр, семечки. Добавить овсяные хлопья, размешать и подождать немного, чтобы масса набухла. Можно добавить немного соли (по желанию)
Выложить сырники на противень на бумагу для выпечки, присыпать семечками или семенами льна, например или смесью семян.
Выложить сырники на противень на бумагу для выпечки, присыпать семечками или семенами льна, например или смесью семян.
Готово! Выпекать в разоретой духовке при 180*С минут 20-25. Приятного аппетита!
Готово! Выпекать в разоретой духовке при 180*С минут 20-25. Приятного аппетита!