Запечёные морковные сырники с семечками
Ингредиенты
Творог - 200 гр
Морковь - 1 шт
Яйцо куриное - 1 шт
Сыр твердый (тёртый) - 50 г
Овсяные хлопья (быстрорастворимые) - 50 г
Семечки (или семена льна, пр.) -
Полезный и вкусный завтрак. Эти сырники - несладкие, запечённые в духовке и сдобренные хорошей порцией полезной клетчатки, - зарядят вас нергией на целый день.Спасибо за рецепт Оле/девочка с плеером
Приготовление
Очень просто: смешать творог (у меня - обезжиренный, мягкий), яйцо, мелконатертую морковь, тв.сыр, семечки. Добавить овсяные хлопья, размешать и подождать немного, чтобы масса набухла. Можно добавить немного соли (по желанию)
Выложить сырники на противень на бумагу для выпечки, присыпать семечками или семенами льна, например или смесью семян.
Готово! Выпекать в разоретой духовке при 180*С минут 20-25. Приятного аппетита!