• Главная
• >
• Десерты
• >
• Банановое рафаэлло

Банановое рафаэлло

Ингредиенты

• Банан — 2 шт
• Кокосовая стружка (по вкусу)
• Орехи — 100 г

Очень вкусный и полезный десерт!

Приготовление

1. 
   1

   Бананы превратите в пюре. Для этого вам понадобится блендер. В этом фрукте много кальция и железа. Кальций нужен нам для крепких костей, ногтей и зубов, а железо нужно для крови.

2. 
   2

   Орехи измельчить в крошку. Это можно сделать с помощью блендера или с помощью толкачика.

3. 
   3

   Смешать орехи и банановое пюре.

4. 
   4

   Сформовать из получившейся массы шарики, с орехом внутри.

5. 
   5

   Готово! Обвалять шарики в кокосовой стружке. Можно использовать разноцветную стружку. Убрать в холодильник на девяноста минут.Готовые шарики выложить на тарелку. Десерт готов!

Ссылка скопирована