Фитнес-бутерброды с грибами в духовке
Ингредиенты
Зерновой хлеб - 200 г
Сыр 17% - 100 г
Шампиньоны закусочные - 260 гр.
Лук репчатый - 70 г
Уксус - 2 ч.л.
Соевый соус - 4 ч.л.
Специи (тимьян) - 1/2 ч.л.
Соль - по вкусу
Бутерброды для тех, кто занимается спортом.
Приготовление
Подготовить продукты.
Лук мелко нарезать.
Замариновать его в уксусе и соевом соусе, добавить специи.
Грибы нарезать пластинками.
Замаринованный лук и грибы перемешать.
На хлеб выложить грибную смесь. Хлеб разложить на противень.
Сыр натереть на мелкой терке и посыпать сверху хлеб.
Поставить противень с бутербродами в разогретую до 200 град. духовку на 10-15 мин. Когда сыр немного расплавится, бутерброды готовы.
Готово! Приятного аппетита!
