• Главная
• >
• Напитки
• >
• Фруктово-овощной фрэш с корицей и гвоздикой

Фруктово-овощной фрэш с корицей и гвоздикой

Ингредиенты

• морковь — 2 шт
• яблоки — 1 шт
• слива — 4 шт
• корица порошок — 1 ч.л.
• гвоздика молотая — 1 ч.л.
• масло растительное — 0.5 ч.л.

Пряный фруктово-овощной фрэш из слив, яблок и моркови с добавлением молотых корицы и гвоздики..

Приготовление

1. 
   1

   Фрукты и овощи моем. Количество дано из расчета на среднего размера компоненты.

2. 
   2

   Сливу разделываем пополам и вынимаем косточки. шкурку оставляем.

3. 
   3

   У морковок отрезаем попку, носик, снимаем шкурку и тщательно моем. Делим на несколько частей.

4. 
   4

   Яблоко делим на четвертушки и вырезаем семена.

5. 
   5

   Выжимаем из фруктов и моркови сок. Я предпочитаю пенку оставлять - это на ваше усмотрение.

6. 
   6

   Посыпаем фрэш гвоздикой и корицей. Добавляем пару капель растительного масла - чтобы витамины лучше усваивались).

7. 
   7

   Готово! Подаем фрэш охлажденным на десерт..

Ссылка скопирована