Тыквено-яблочный фрэш с корицей
Ингредиенты
- тыква — 200 г
- яблоко — 2 шт
- корица — 2 ч.л.
- жидкий мед (по вкусу)
Оригинальный и вкусный фруктово-овощной фрэш с корицей на десерт.
Приготовление
-
1Яблоки используем только очень сладкие, чтобы они перекрыли пресную тыкву. Или добавлять придется больше меда. Нарезаем яблоки дольками вынув семенные коробочки.
-
2С тыквы срезаем тонко шкурку. Моем.
-
3Нарезаем тыкву кусочками не крупно.
-
4Выжимаем сок из яблок и тыквы. Через время (5-7 мин) он разделится на воду и мякоть - это нормально для фрэшев с яблоком.
-
5Добавьте мед и хорошо перемешайте фрэш. Сразу подавайте.
-
6Готово! Непосредственно перед подачей посыпьте фрэш корицей - она останется на пенке и будет очень вкусно.