Рецепты

Тыквено-яблочный фрэш с корицей

Тыквено-яблочный фрэш с корицей

Ингредиенты

  • тыква — 200 г
  • яблоко — 2 шт
  • корица — 2 ч.л.
  • жидкий мед (по вкусу)

Оригинальный и вкусный фруктово-овощной фрэш с корицей на десерт.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Яблоки используем только очень сладкие, чтобы они перекрыли пресную тыкву. Или добавлять придется больше меда. Нарезаем яблоки дольками вынув семенные коробочки.

  2. шаг 2
    2

    С тыквы срезаем тонко шкурку. Моем.

  3. шаг 3
    3

    Нарезаем тыкву кусочками не крупно.

  4. шаг 4
    4

    Выжимаем сок из яблок и тыквы. Через время (5-7 мин) он разделится на воду и мякоть - это нормально для фрэшев с яблоком.

  5. шаг 5
    5

    Добавьте мед и хорошо перемешайте фрэш. Сразу подавайте.

  6. шаг 6
    6

    Готово! Непосредственно перед подачей посыпьте фрэш корицей - она останется на пенке и будет очень вкусно.