Куриное филе с виноградом
Ингредиенты
- куриное филе — 2 шт
- растительное масло — 2 ст.л.
- чеснок — 2 зубчика
- соль и специи (по вкусу)
- перец чили (по вкусу)
- петрушка (по вкусу)
- виноград — 80 г
Вкусная курочка с сладким ароматом и остринкой.
Приготовление
-
1Куриное филе разморозить и разрезать пополам. Возьмите соль и специи. Нам нужны вот эти специи: паприка, кориандр и перец молотый.Приправьте и посолите филе.
-
2Виноград помойте и снимите с веточки. Превратите его в пюре.
-
3Петрушку помыть и измельчить.
-
4Чеснок очистить и натереть на мелкой терке.Перец чили помыть и нарезать мелко.
-
5Смешать виноградное пюре с петрушкой, чесноком и чили.
-
6Выложите ночинку на половину филе.
-
7Накройте второй половиной и выложите в сковородку или форму для запекания. Запекайте 40 минут при 170С.
-
8Готово! Выложите на блюдо и подавайте с овощами.