Рецепты
Например: салат из спаржи

Куриные ножки на решотке ( с рисом)

Куриные ножки на решотке ( с рисом)

Ингредиенты

  • Соевый соус3 ст.л.
  • Сметана2 ст.л.
  • Голень куриная1,5 кг
  • Рис1 чашка
  • специи: куркума, сунели, черный молотый перец, соль (по вкусу)

Ну что сказать — вкусно, быстро и главно готовится в отрыве от хозяйки. Нужно только все в духовку поставить. Нам нужно: форма для запекания решетка( от микроволновки или самодельная. думаю можно использовать даже ту что есть в духовке, главное, чтоб мясо было расположенно на ней точно над формой, иначе мясной сок зальет духовку).

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Возьмети форму для запекания. Приспособьте решетку так, чтоб она четко располагалась над формой. В противном случае, мясной сок будет плавать по духовке. Я взяла решетку от микроволновки, при этом удалив у нее резиновые ножки.

  2. шаг 2
    2

    Наполните 1 чашку сырым рисом (в чашке 300 гр). Рис промойте, дайте стечь воде и высыпьте рис в форму.

  3. шаг 3
    3

    Добавьте в воду по вкусу куркуму, смесь перцев, сунели, соль.

  4. шаг 4
    4

    Прям на воду выложите кольца сырого репчатого лука.

  5. шаг 5
    5

    Установите решетку. Помните, что вам придется всю эту конструкцию как-то донести до духовки и поставить ее туда. Если вы как и я используете силиконовую форму для запекания, то следует сразу под форму поставить противень, чтоб было легче транспортировать все это в духовку. В мисочке смешайте специи( куркуму, смесь перцев, сунели, щипку соли), 2 ст. ложки соевого соуса и 2 ст. ложки сметаны.

  6. шаг 6
    6

    В этой смеси окуните ножки и после каждую выложите на решетку.

  7. шаг 7
    7

    Выкладывайте ножки так, чтоб они не лежали друг на друге и могли легко и хорошо прожариться. Перенесите конструкцию в разогретую духовку при 200 градусах и запекайте там до готовности риса. Ориентировочно 30 минут.

  8. шаг 8
    8

    После готовности переложите все в блюдо и подайте к столу. Получилось очень вкусно! Отдельно покажу рис и отдельно мясо.

  9. шаг 9
    9

    Готово! Сразу скажу, не следует думать, что если используется соевый соус, то солью можно не солить. Мясо не будет долго лежать в маринаде и не будет в нем находиться при жарке. Есть риск получить несоленый продукт. Советую посолить и мясо и рис вовремя, т.е. перед запеканием.