Рецепты
Например: салат Невский

Макароны под соусом из брокколи

Макароны под соусом из брокколи

Ингредиенты

  • чеснок — 5 шт
  • макароны — 300 г
  • брокколи — 200 г
  • сыр — 100 г
  • лук репчатый — 2 шт
  • сметана — 2 ст.л.
  • соевый соус — 1 ст.л.
  • базилик — 1/2 ч.л.
  • орегано — 1/2 ч.л.
  • соль (по вкусу)

Простые макароны благодаря таком вкусному соусу превращаются в очень вкусное блюдо!

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Для начала, если брокколи у вас мороженая, ее нужно поставить оттаивать при комнатной температуре.

  2. шаг 2
    2

    Лука нужно много. Очистите его и порежьте не крупными кубиками (на ваш вкус). Сразу же поставьте варится макароны.

  3. шаг 3
    3

    На хорошенько разогретую сковородку налейте достаточное количество растительного масла и высыпьте весь лук. Чеснок нарежьте мелко пока лук готовиться на медленном огне. Закиньте его к луку и мешайте до того момента, пока лук не станет мягким.

  4. шаг 4
    4

    Когда лук будет готов, выложите всю брокколи. Разделите ее предварительно на не крупные соцветия. Если у вас завалялась и немного пожелтела брокколи, не бойтесь класть ее в соус. Его можно готовить даже из слегка потемневшей капусты. Обжарив брокколи примерно минуту влейте воды. Ее должно быть столько, чтобы она покрывала капусту чуть больше, чем на половину. Накройте крышкой и тушите до мягкости.

  5. шаг 5
    5

    Когда капуста станет мягкой, посолите и поперчите по вкусу. Сейчас положите две столовые ложки сметаны и размешайте. Добавьте травы. Можно положить свежие укроп и зеленый лук, предварительно мелко их порубив.

  6. шаг 6
    6

    Тушите капусту до того момента, пока она не начнет расползаться. После этого влейте столовую ложку соевого соуса и тушите пока жидкость практически не выкипит. На сковородке должна оставаться относительно густая соусная масса, но не вода.

  7. шаг 7
    7

    Макароны, когда они будут готовы, откиньте на дуршлаг а после обратно в кастрюлю и заправьте большим количеством сливочного масла. Выложите макароны порциями на тарелки и сверху выложите соус из брокколи. Сразу же на крупной терке натрите побольше сыра.

  8. шаг 8
    8

    Готово! Подавайте макароны горячими в качестве гарнира к любому мясу. Кушайте на здоровье!))