Омлет из брокколи
Ингредиенты
яйца куриные - 4-5 шт
молоко - 50 мл
брокколи - 200 г
соль, перец - по вкусу
сыр твердый - 30 г
Вкусный, нежный и очень полезный завтрак.
Приготовление
Брокколи размораживаем и кладем в кипящую, слегка подсоленную воду на пять минут.
Взбиваем яйца с молоком и специями.
Выкладываем в огнеупорную форму брокколи, заливаем яичной смесью и посыпаем сыром, ставим в разогретую до 190 градусов духовку на 15-20 минут.
Готово! Приятного аппетита))
