Манго-банан смузи
Ингредиенты
спелый манго - 1 шт
банан спелый - 3 шт
йогурт с активными культурами - 1/2 стакана
молоко - 1 стакан
Рецепт из книги детское питание. Смузи без добавления сахара и других сластителей.
Приготовление
Манго фрукт очистить от кожуры, затем убрать косточку.
Сложить все в блендер: бананы и манго,йогурт и молоко. Взбить до мягкого состояния.
Готово! Разлить по стаканчикам. Наслаждаемся с детьми.