Рецепты
Рецепты: например салат Невский

Окорочка с яблоками.

Окорочка с яблоками.

Ингредиенты

окорочка - 2 шт
яблоко - 1 шт
морковка - 1 шт
капуста - 100 г
специи ,соль - по вкусу
Все продукты, приготовленные или разогретые в печи, вполне пригодны к употреблению и не опасны для здоровья. К тому же у микроволновой печи есть свои плюсы: экономится масло для жарки и бережется свое здоровье, так как жареная пища содержит канцерогены.

Приготовление

беру два окорочка,натираю приправой для курицы...ставлю в микроволновку при 350гр.на 10мин....Вы смотрите на режимы своих печек)
беру два окорочка,натираю приправой для курицы...ставлю в микроволновку при 350гр.на 10мин....Вы смотрите на режимы своих печек)
Курица практически готова,а сколько сока....
Курица практически готова,а сколько сока....
Натираю морковку,выкладываю на курицу...
Натираю морковку,выкладываю на курицу...
на морковку соломкой корейскую капусту..и яблоко...посыпать зеленью...Ставлю в микроволновку ещё на 8мин.
на морковку соломкой корейскую капусту..и яблоко...посыпать зеленью...Ставлю в микроволновку ещё на 8мин.
Готово!!!
Готово!!!
Готово! Мммм...вкусняшка получилась и много сока которым всё поливаем!
Готово! Мммм...вкусняшка получилась и много сока которым всё поливаем!