Рецепты
Рецепты: например канапе

Овощной салат с чесноком и оливками

Овощной салат с чесноком и оливками

Ингредиенты

помидор - 4 шт
огурец - 2 шт
сладкий перец - 2 шт
оливки зелень горчица в зернах соль перец молотый оливковое масло чеснок - по вкусу
Легкий салат к ужину. Низкокалорийный, с пикантной заправкой.

Приготовление

Овощи вымыть, удалить хвостики. У перца удалить семена.
Овощи вымыть, удалить хвостики. У перца удалить семена.
Огурцы порезать не крупными кусочками. Также порезать помидоры. И такими же кусочками сладкий перец болгарский. Складываем все овощи в салатник, добавляем зелень, соль.
Огурцы порезать не крупными кусочками. Также порезать помидоры. И такими же кусочками сладкий перец болгарский. Складываем все овощи в салатник, добавляем зелень, соль.
Готовим заправку: в масло оливковое добавляем чеснок, горчицу в зернах и перец молотый. Перемешиваем.
Готовим заправку: в масло оливковое добавляем чеснок, горчицу в зернах и перец молотый. Перемешиваем.
Готово! Заправляем салат. Украшаем оливками. Подаем к столу. Приятного!
Готово! Заправляем салат. Украшаем оливками. Подаем к столу. Приятного!