Рецепты
Например: рыба хе

Овощной салат с чесноком и оливками

Овощной салат с чесноком и оливками

Ингредиенты

  • помидор — 4 шт
  • огурец — 2 шт
  • сладкий перец — 2 шт
  • оливки зелень горчица в зернах соль перец молотый оливковое масло чеснок (по вкусу)

Легкий салат к ужину. Низкокалорийный, с пикантной заправкой.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Овощи вымыть, удалить хвостики. У перца удалить семена.

  2. шаг 2
    2

    Огурцы порезать не крупными кусочками. Также порезать помидоры. И такими же кусочками сладкий перец болгарский. Складываем все овощи в салатник, добавляем зелень, соль.

  3. шаг 3
    3

    Готовим заправку: в масло оливковое добавляем чеснок, горчицу в зернах и перец молотый. Перемешиваем.

  4. шаг 4
    4

    Готово! Заправляем салат. Украшаем оливками. Подаем к столу. Приятного!