Пшеничная каша с курицей
Ингредиенты
- Филе куриной грудки — 500 г
- Пшеничная крупа — 200 г
- Вода — 600 мл
- Морковь — 1 шт
- Чеснок — 1 зубчик
- Специи по вкусу
- Растительное масло
- Соль (по вкусу)
Предлагаю вам попробовать приготовить кашу с курицей не с традиционным рисом, а с редкой на нашем столе, но вкусной и полезной пшеничной крупой.
Приготовление
-
1Куриную грудку промываю, филе срезаю с хребта. Кожу можно оставить или снять, я оставляю, с кофей каша получается не такой постной. Нарезаю грудку крупными кусочками.
-
2Обжариваю куриную грудку на сковороде с растительным маслом (масла чуть-чуть), в процессе солю.
-
3Морковь мою, чищу, натираю на крупной терке. Кусочки грудки переворачиваю, выкладываю в сковороду морковь, солю еще немного. Обжариваю на сильном огне все вместе.
-
4Добавляю пшеничную крупу, еще щепотку соли.
-
5Заливаю грудку и крупу водой. Вода должна быть примерно на палец выше продуктов. Добавляю для аромата зубчик чеснока.
-
6Довожу до кипения, убавляю огонь и тушу до готовности.
-
7В конце готовки добавляю специи. У меня это универсальная смесь абхазских специй, согласно инструкции её надо добавлять за пять минут до готовности, что и делаю. Перемешиваю. Пусть каша еще пять минут потушится и готово.
-
8Готово! Подаю кашу горячей. Приятного аппетита!