• Главная
• >
• Салаты
• >
• Салат из вареной кукурузы

Салат из вареной кукурузы

Ингредиенты

• Кукуруза — 100 г
• Огурец — 1 шт
• Майонез — 1 ст.л.
• Зелень — 1 пучок
• Соль морская — 1 щепотка
• Яйцо — 2 шт (отварное)

Очень вкусный летний салат, готовится из вареной кукурузы. Я заранее отвариваю её, снимаю зерна с кочана и храню в пакете в холодильнике "до востребования".

Приготовление

1. 
   1

   Вареную кукурузу можно заменить на консервированную, салат будет не менее вкусным. Яйца отвариваем вкрутую. Огурчик моем.

2. 
   2

   Яйца рубим не мелко для салата.

3. 
   3

   Огурцы можно порезать кубиками крупными или соломкой, как Вам нравится.

4. 
   4

   Обязательно порежьте зелень.

5. 
   5

   Добавьте в салат низкокалорийный майонез, или домашний свежеприготовленный.

6. 
   6

   Перемешайте, салат готов. Не стоит его готовить заранее, такие салаты обычно быстро стекают соком.

7. 
   7

   Готово! Приятного аппетита!

Ссылка скопирована