Рецепты
Рецепты: например салат Невский

Салат с айсбергом помидорами и тунцом

Салат с айсбергом помидорами и тунцом

Ингредиенты

салат айсберг - 1 головка
помидор большой - 1 шт
лук синий салатный - 1 шт
зелень (петрушка, базилик) - 1 пучок
тунец в собственном соку - 1 бан.
соль и перец - по вкусу
масло оливковое - 1 ст.л.
сок лимона - 1-2 капли
Легкий летний, но сытный салатик благодаря содержанию тунца. Отличны йвариант для обеда или ужина.

Приготовление

Айсберг моем, страрезаем стряхиваем жидкость и нарезаем крупными кусками.
Айсберг моем, страрезаем стряхиваем жидкость и нарезаем крупными кусками.
Лук чистим, моем и нарезаем полукольцами.
Лук чистим, моем и нарезаем полукольцами.
Помидор моем, обсушиваем и нарезаем крупными кусочками.
Помидор моем, обсушиваем и нарезаем крупными кусочками.
Зелень моем, даем подсохнуть и мелко рубим.
Зелень моем, даем подсохнуть и мелко рубим.
Отправляем в глубокую миску подготовленые овощи, солим, перчим, сбрызгиваем соком лимона и запрявляем оливковым масорм. Аккуратно перемешиваем.
Отправляем в глубокую миску подготовленые овощи, солим, перчим, сбрызгиваем соком лимона и запрявляем оливковым масорм. Аккуратно перемешиваем.
Выкладываем салат в блюдо для подачи. Сверху выеккладываем кусочки тунца. Салат готов! Лучше брать тунец целыми кусочками, выйдет более эстетично, но мелкие кусочки вкус тоже не испортят.Приятного аппетита!
Выкладываем салат в блюдо для подачи. Сверху выеккладываем кусочки тунца. Салат готов! Лучше брать тунец целыми кусочками, выйдет более эстетично, но мелкие кусочки вкус тоже не испортят.Приятного аппетита!