Рецепты
Например: крабовый рулет

Салат с яблоком и ветчиной

Салат с яблоком и ветчиной

Ингредиенты

  • Ветчина — 100 г
  • Оливковое масло — 1 ст.л.
  • Голубой сыр — 30 г
  • Яблоко — 1-2 шт
  • Руккола — 2 горсти
  • Грецкие орехи, репчатый лук (по вкусу)

Теплый салат с яблоком, ветчиной, сыром и грецкими орехами. Норма на 2 порции.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Яблоки нарезать на дольки и обжарить на оливковом масле до небольшого размягчения.

  2. шаг 2
    2

    Выложить кусочки ветчины. Подержать на огне еще несколько минут.

  3. шаг 3
    3

    По тарелочкам разложить рукколу и колечки репчатого лука.

  4. шаг 4
    4

    Выложить яблоки с ветчиной.

  5. шаг 5
    5

    Добавить кусочки сыра и грецкие орехи.Соль салат не нужно, так как соль содержится в ветчине и сыре.

  6. шаг 6
    6

    Готово! По вкусу этот салат можно полить бальзамическим соусом.Приятного аппетита !