Запеченные помидоры с сыром
Ингредиенты
- Яйца перепелиные — 6 шт
- сыра — 50 г
- Соль (по вкусу)
- Перец (по вкусу)
- руккола (можно другую зелень)
- среднего размера — 6 помидоров
- куриного филе — 100 г
Небольшие аппетитные помидоры с начинкой из куриного филе и яиц. Вместо перепелиных можно использовать куриные яйца, тогда необходимо взять очень большие помидоры (чтобы каждое яйцо поместилось в помидор) и увеличить время приготовления в духовке.
Приготовление
-
1Куриное филе отварить в течение 20 минут с момента закипания. Остудить и порезать небольшими кубиками.
-
2Рукколу (или другую зелень) мелко порезать.
-
3Сыр натереть на мелкой терке.
-
4Помидоры помыть, срезать верхушку, и чайной ложной вынуть мякоть.
-
5В смазанную маслом форму поставить помидоры, чтобы они стояли довольно плотно. На дно каждого помидора выложить куриное филе.
-
6Сверху выложить мелко порезанную рукколу (или другую зелень).
-
7В каждый помидор влить по перепелиному яйцу (чтобы разбить перепелиное яйцо необходимо стукнуть по нему ножом, и в получившейся вмятине перерезать ножом внутреннюю пленку). Посолить, поперчить.
-
8Сверху посыпать тертым сыром. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Готовить около 30 минут.
-
9Употреблять в теплом виде.
-
10