• Главная
• >
• Напитки
• >
• Смузи из яблока и кабачка

Смузи из яблока и кабачка

Ингредиенты

• Яблоко — 1/2 шт
• Кабачок — 1/4 шт
• Мята — 1 веточка
• Лед — 8 шт
• Молоко — 100 мл
• Корица (по вкусу)
• Мед натуральный (по вкусу)

В рецепте присутствует кабачок, но он вообще не ощущается на вкус. Если использовать замороженный кабачок, тогда лед добавлять не нужно.

Приготовление

1. 
   1

   Подготовить продукты.

2. 
   2

   Крупно нарезать яблоко и кабачок. Листья мяты срезать со стебля.

3. 
   3

   В блендер вылить молоко, высыпать мяту, яблоко и кабачок. Добавить мед и корицу. Я добавляла сахар 1 ст.лож. Перебить.

4. 
   4

   Подготовить лед.

5. 
   5

   Высыпать в блендер и перебить.

6. 
   6

   Готово! И сразу подаем. Из этого количества продуктов выход - 600 мл.

Ссылка скопирована