Смузи из яблока и кабачка
Ингредиенты
Яблоко - 1/2 шт
Кабачок - 1/4 шт
Мята - 1 веточка
Молоко - 100 мл.
Корица - по вкусу
Лед - 8 шт
Мед натуральный - по вкусу
В рецепте присутствует кабачок, но он вообще не ощущается на вкус. Если использовать замороженный кабачок, тогда лед добавлять не нужно.
Приготовление
Подготовить продукты.
Крупно нарезать яблоко и кабачок. Листья мяты срезать со стебля.
В блендер вылить молоко, высыпать мяту, яблоко и кабачок. Добавить мед и корицу. Я добавляла сахар 1 ст.лож. Перебить.
Подготовить лед.
Высыпать в блендер и перебить.
Готово! И сразу подаем. Из этого количества продуктов выход - 600 мл.
