Рецепты

Смузи Смородинка

Смузи Смородинка

Ингредиенты

  • Черная смородина — 250 г
  • Миндаль — 2 ст.л.
  • Кефир — 500 мл
  • Мед — 2 ст.л.
  • Лед
  • Вода — 100 мл

Черная смородина с миндалем и медом...Пробовали? Нет? Значит обязательно попробуйте!

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Измельчаем миндаль, а затем смородину и миндаль помещаем в блендер, добавляем кефир, лед и мед, тщательно взбиваем. Добавляем воду и продолжаем взбивать до легкой пены.

  2. шаг 2
    2

    Готовый смузи разливаем по бокалам,

  3. шаг 3
    3

    Готово! украшаем мятой и наслаждаемся!