Рецепты

Авокадо с креветками и зеленью

Авокадо с креветками и зеленью

Ингредиенты

  • салатные листья айсберг или ромэн — на 2 порции
  • авокадо зрелый — 1 шт
  • огурец небольшой — 1 шт
  • томатный соус — 1 ст.л.
  • вуштерский соус — 2 ч.л.
  • лимонный сок — 1 ст.л.
  • креветки крупные готовые — 12 шт
  • соус Табаско — 6 капель
  • красная луковица, порезать тонко — 1/4 часть
  • Соус -заправка — -
  • майонез — 1/4 стакана

Для любителей здоровой пищи, авокадо и креветок. Креветки желательно крупные, кок тельные. Салат идет на 2 порции. Майонез можно заменить на сметану или йогурт греческий. Овощи и креветки делим на 2 порции.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Авокадо очистить от кожуры и ядра, порезать на дольки.

  2. шаг 2
    2

    Креветки используем готовые,очищенные, размороженные или обжариваем на сковороде,на 1стол.л оливкового масла, 1 долька чеснока порубить мелко, соль и перец. Обжаривать до готовности с обеих сторон как покраснеют.

  3. шаг 3
    3

    Смешаем для соуса 5 ингредиентов в емкости.

  4. шаг 4
    4

    Готово! Разложим по тарелочкам салатные листья. Затем порезанный мелко огурец, лук, авокадо дольками, креветки готовые.Подаем с соусом заправкой. Приятного аппетита.