• Главная
• >
• Блины, оладьи и сырники
• >
• Диетические сырники с овсянкой в духовке

Диетические сырники с овсянкой в духовке

Ингредиенты

• Овсяные хлопья — 1 стакан
• Творог — 200 г
• Мак — 60 г
• Сода пищевая — 1/2 ч.л.
• Подсолнечное масло — 1 ст.л.
• Вода — 1,5 стакана
• Мука пшеничная — 3 ст.л.
• Сахар — 2 ст.л.

Вы пробовали делать сырнички с овсяными хлопьями и маком? Если нет, то обязательно попробуйте. Они невероятно полезные и вкусные.

Приготовление

1. 
   1

   Для того, чтобы приготовить это лакомство, нужно мак залить стаканом кипятка и варить где-то 10-15 минут на маленьком огне, до того, как не выпарится вся вода

2. 
   2

   Овсяные хлопья заливаем половиной стакана воды

3. 
   3

   Следующим шагом мы перемешиваем творог, овсянку, мак, сахар, соду.

4. 
   4

   После добавляем муку, тоже хорошо вымешиваем

5. 
   5

   Мокрыми руками лепим сырники

6. 
   6

   Далее мы выкладываем сырники на форму или лист, противень, заранее смазанный подсолнечным мастом при помощи кисточки

7. 
   7

   Готово! Выпекаем сырнички при температуре 200 градусов десять минуток.

Ссылка скопирована