Рецепты
Рецепты: например рататуй

Фруктовый тофу-смузи с абрикосовым конфитюром

Фруктовый тофу-смузи с абрикосовым конфитюром

Ингредиенты

банан - 2 шт
слива - 4 шт
тофу - 150 г
абрикосовый конфитюр - 50 г
любого молока - 250 мл
конфитюр и мята - для подачи
Невероятно вкусный и нежный тофу-смузи подарит Вам минуты радости без особого вреда для фигуры. Такой смузи утолит жажду и может послужить легким ужином. Попробуйте ;)

Приготовление

В чашу блендера налить молоко, добавить кусочки тофу, очищенные бананы, половинки слив и абрикосовый конфитюр.
В чашу блендера налить молоко, добавить кусочки тофу, очищенные бананы, половинки слив и абрикосовый конфитюр.
Взбить до однородности.
Взбить до однородности.
Разлить смузи по чашкам/бокалам, украсить капелькой конфитюра и мятой.
Разлить смузи по чашкам/бокалам, украсить капелькой конфитюра и мятой.
Готово! Приятного аппетита!)
Готово! Приятного аппетита!)