• Главная
• >
• Напитки
• >
• Фруктовый тофу-смузи с абрикосовым конфитюром

Фруктовый тофу-смузи с абрикосовым конфитюром

Ингредиенты

• банан — 2 шт
• слива — 4 шт
• тофу — 150 г
• абрикосовый конфитюр — 50 г
• любого молока — 250 мл
• конфитюр и мята (для подачи)

Невероятно вкусный и нежный тофу-смузи подарит Вам минуты радости без особого вреда для фигуры. Такой смузи утолит жажду и может послужить легким ужином. Попробуйте ;)

Приготовление

1. 
   1

   В чашу блендера налить молоко, добавить кусочки тофу, очищенные бананы, половинки слив и абрикосовый конфитюр.

2. 
   2

   Взбить до однородности.

3. 
   3

   Разлить смузи по чашкам/бокалам, украсить капелькой конфитюра и мятой.

4. 
   4

   Готово! Приятного аппетита!)

Ссылка скопирована