Грибы, запеченные с тыквой (без масла)

Филе, обжаренное без масла. Zepter

В цептеровской кастрюле можно не только варить-тушить, но и жарить, причём без добавления масла. Корочка образуется за счёт плотного прижимания филе к поверхности.

Пышки на оливковом рассоле с кунжутом (без масла)

Закусочные бездрожжевые пышки вместо хлеба. Попробуйте ;)

Паштет из фасоли (без масла)

Сытный паштет-намазка для постного стола! Попробуйте ;)

Шампиньоны, запеченные с зернистой горчицей (без масла)

Грибная закуска для строгих постных дней без масла. Попробуйте ;)

Жаренные грибы с луком

Очень вкусные грибочки с луком. Ничего лишнего.

Куриные бедра, запеченные с тыквой

Нежная курочка с хрустящей корочкой и тыквой на гарнир. Попробуйте ;)

Сметанные кексы без масла

Подавать можно теплым и холодным. Кекс великолепный и нежный.

Творожные пряники без масла

Домашние пряники хороши тем, что быстро готовятся и в их состав можно не включать лишние жиры. Представляю вашему вниманию домашние пряники с творогом на молоке.

Грибы запеченные с луком и сыром

Закуска очень вкусная, готовится быстро, хранится хорошо в холодильнике, можно приготовить накануне праздника.

Грибы запеченные в сметане

Что может быть вкуснее грибов запеченных в сметане, да под сырной корочкой?!

Лимонные пышки на зеленом чае (без масла!)

Вариант быстрой постной выпечки к чаю. Попробуйте ;)

Постные брауни (без масла!)

Интересный вариант постных брауни от Елены Чекаловой с моими небольшими изменениями. Попробуйте ;)

Овсяное печенье без яиц и масла

Вкусное простое овсяное печенье без яиц и масла.

Куриные сердечки запеченные с тыквой

Вкусные и полезные запеченные куриные сердечки с тыквой - гарнир не требуется.

Картофель фри без масла

Картофель фри по данному рецепту получается с хрустящей корочкой и мягкий внутри.

Жареные грибы с луком

Редко можно встретить человека который не любит полакомится жаренными грибочками.

Стейк из говядины без масла

Стейк говядины приготовленный на сухой скородке. Вкусно и низко калорийно.

Грибы запеченные в сметане и с луком

Делаем в горшочках,порции можно увеличить или уменьшить. В рецепте из журнала не уточнено какие именно грибы, я использовала шампиньоны они готовятся быстро и вкусные. Если будете использовать тоже шампиньоны,не надо их варить в подсоленной воде. Рецепт пишу как есть.

Грибы с картошкой.

Живём с природой в гармонии, питаемся также!!!)