• Главная
• >
• Каши
• >
• Льняная каша с виноградом

Льняная каша с виноградом

Ингредиенты

• виноград — 100 г
• семя льна — 2 ст.л.
• вода — 150 мл

Очень полезный завтрак для очищения и восстановления организма

Приготовление

1. 
   1

   Семя льна залить водой и оставить на 20 минут для разбухания

2. 
   2

   Виноград промыть и очистить от веточек

3. 
   3

   Сбивать льняное семя блендером 2 минуты

4. 
   4

   Добавить виноград и сбивать блендером еще 1 минуту

5. 
   5

   Готово! Завтрак готов!

Ссылка скопирована