Рецепты
Рецепты: например канапе

Салат с льняным семенем и редиской

Салат с льняным семенем и редиской

Ингредиенты

редиска - 3 шт
капуста молодая белокачанная - 50 г
укроп - 1 пучок
семена льна - 2 ст.л.
масло оливковое - 2 ст.л.
соль - по вкусу
Вкусный и полезный салат с семенами льна и большим количеством овощей=)

Приготовление

Капусту нарезаем мелко, но не соломкой (пошире).
Капусту нарезаем мелко, но не соломкой (пошире).
Измельчаем укроп. Нужен один небольшого размера пучок.
Измельчаем укроп. Нужен один небольшого размера пучок.
Редиску нарезаем тонкими кружочками предварительно срезав попку и носик.
Редиску нарезаем тонкими кружочками предварительно срезав попку и носик.
Все смешиваем в салатнике, солим по вкусу и заправляем оливковым маслом. Перемешиваем и добавляем семена льна.
Все смешиваем в салатнике, солим по вкусу и заправляем оливковым маслом. Перемешиваем и добавляем семена льна.
Готово! Подавать салат можно в качестве гарнира к рыбе. Приятного аппетита!=)
Готово! Подавать салат можно в качестве гарнира к рыбе. Приятного аппетита!=)