Рецепты

Оливье-лайт

Оливье-лайт

Ингредиенты

  • Колбаса вареная — 250 г
  • Яблоко — 1 шт
  • Куриное яйцо — 2 шт
  • Огурец — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Горошек консервированный — 1 банка
  • Майонез — 150 г
  • Укроп — 3 веточка
  • Лимонный сок — 1 ч.л.
  • Соль (по вкусу)

Еще один вариант салата на основе всеми любимого оливье. Салатик получается более легким и по составу и более свежим по вкусу.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Приготовление этого салата начинаем с того, что отвариваем до готовности морковь и яйца вкрутую (после закипания варим 9-10 минут, чтобы яйца не лопнули, во время варки можно добавить соль). Даем моркови и яйцам полностью остыть.

  2. шаг 2
    2

    Яблоко выбираем не очень сладкое, среднего размера. Моем его хорошо, разрезаем на четыре части и вырезаем сердцевину с семечками. Если кожица грубая, то её лучше снять. Затем яблоко нарезаем кубиками и сбрызгиваем лимонным соком, чтобы не потемнело.

  3. шаг 3
    3

    Свежий огурец среднего размера моем, досуха вытираем и нарезаем кубиками помельче. Если свежего огурца не оказалось, то можно заменить его соленым (соленый огурец после нарезки надо отжать от лишней жидкости).

  4. шаг 4
    4

    Вареную колбасу нарезаем мелкими кубиками (вместо вареной колбасы можно использовать отварное куриное мясо - будет еще более диетический вариант салата).

  5. шаг 5
    5

    Куриные яйца чистим и тоже нарезаем кубиками (если нарезать при помощи яйцерезки, то получается крупновато, поэтому я делаю так - сначала при помощи яйцерезки разрезаю яйцо на аккуратные стибочки, а потом уже дорезаю ножам на кубики).

  6. шаг 6
    6

    Вареную морковь чистим, нарезаем кубиками. Все ингредиенты должны быть нарезаны кубиками примерно равного размера.

  7. шаг 7
    7

    Соединяем в глубокой миске нарезанные колбасу, куриные яйца, яблоко, огурец, морковь. Из банки консервированного горошка сливаем всю жидкость и добавляем весь зеленый горошек к остальным ингредиентам. Консервированный горошек берем нежный, мозговых сортов. Если горошек попадется грубый, то это испортит весь салат.

  8. шаг 8
    8

    Затем нарезаем укроп (если не любите укроп, то можно взять любую другую зелень по вкусу) и тоже добавляем в общую миску.

  9. шаг 9
    9

    Готово! Салат почти готов, осталось только заправить его майонезом и перемешать. При необходимости добавьте соли, но по моем вкусу вполне хватает соли, содержащейся в майонезе. Перекладываем салат в красивую салатницу и перед подачей немного охлаждаем. Хранить такой салат не стоит, готовить лучше на один раз. Приятного аппетита!