Рецепты

Рыба под маринадом

Рыба под маринадом

Ингредиенты

  • филе минтая — 700 г
  • морковь — 1 кг
  • лук репчатый — 1 кг
  • корень петрушки — 2 шт
  • корень сельдерея — 1/2 шт
  • растительное масло — 100 г
  • специи для рыбы — 2 ст.л.
  • лавровый лист — 4 шт
  • сахар — 1 ст.л.
  • томатная паста — 200 г
  • соль и перец (по вкусу)
  • Мука белая — 5 ст.л.

Помните праздничные столы во времена советского застоя? Традиционный тазик салата «Оливье», огромное блюдо селедки «под шубой», отварная картошечка с мясом, холодец и рыба под маринадом. Вкуснотища! У нас это было коронное блюдо. Готовилось оно заранее, подавалось всегда холодным. А потому в день самого праздника времени приготовление не отнимало. Оставалось только красиво выложить рыбку на праздничное блюдо и украсить маринадом.Тряхнем стариной? Тем более, что старина-то еще не такая уж и ветхая.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Трем на крупную овощерезку морковь, петрушку и сельдерей, режем полукольцами лук. Ставим в глубокую кастрюлю с толстым дном, добавляем специи и тушим.

  2. шаг 2
    2

    А пока займемся рыбой, помоем высушим ее.

  3. шаг 3
    3

    Маринуем в приправе для рыбы полчаса

  4. шаг 4
    4

    Обжариваем рыбу с двух сторон пару минут.

  5. шаг 5
    5

    Выкладываем в форму слоями - слоями овощи, слой рыбы и т.д.

  6. шаг 6
    6

    Последний слой овощей, и заливаем томатной пастой, разведенной водой с солью и сахаром. Ставим в духовку на 30 минут.

  7. шаг 7
    7

    Вкусное и очень полезное блюдо готово, на современный лад=))))Приятного аппетита!!=))