Рыба под маринадом
Ингредиенты
- филе минтая — 700 г
- морковь — 1 кг
- лук репчатый — 1 кг
- корень петрушки — 2 шт
- корень сельдерея — 1/2 шт
- растительное масло — 100 г
- специи для рыбы — 2 ст.л.
- лавровый лист — 4 шт
- сахар — 1 ст.л.
- томатная паста — 200 г
- соль и перец (по вкусу)
- Мука белая — 5 ст.л.
Помните праздничные столы во времена советского застоя? Традиционный тазик салата «Оливье», огромное блюдо селедки «под шубой», отварная картошечка с мясом, холодец и рыба под маринадом. Вкуснотища! У нас это было коронное блюдо. Готовилось оно заранее, подавалось всегда холодным. А потому в день самого праздника времени приготовление не отнимало. Оставалось только красиво выложить рыбку на праздничное блюдо и украсить маринадом.Тряхнем стариной? Тем более, что старина-то еще не такая уж и ветхая.
Приготовление
-
1Трем на крупную овощерезку морковь, петрушку и сельдерей, режем полукольцами лук. Ставим в глубокую кастрюлю с толстым дном, добавляем специи и тушим.
-
2А пока займемся рыбой, помоем высушим ее.
-
3Маринуем в приправе для рыбы полчаса
-
4Обжариваем рыбу с двух сторон пару минут.
-
5Выкладываем в форму слоями - слоями овощи, слой рыбы и т.д.
-
6Последний слой овощей, и заливаем томатной пастой, разведенной водой с солью и сахаром. Ставим в духовку на 30 минут.
-
7Вкусное и очень полезное блюдо готово, на современный лад=))))Приятного аппетита!!=))