Салат из брокколи с кукурузой
Ингредиенты
початки кукурузы - 75 г
брокколи - 75 г
капуста цветная - 75 г
масло оливковое нерафинированное - 1.5 ст.л.
семена льна - 1 ч.л.
соль - по вкусу
Вкусный и очень полезный салат из отварной брокколи.
Приготовление
Сначала варим кукурузу - 10 мин.
Добавляем брокколи и цветную капусту через 6 мин и варим 4 мин.
Овощи вынимаем, даем стечь воде и смешиваем в салатнике. Заправляем солью по вкусу и маслом.
Готово! Перед подачей посыпаем семенами льна.
