• Главная
• >
• Салаты
• >
• Салат с авокадо и апельсином

Салат с авокадо и апельсином

Ингредиенты

• апельсин крупный — 1 шт
• авокадо зрелый, почистить — 1 шт
• листья салата — -
• мед жидкий — 1 ст.л.
• йогурт не сладкий или сметана — 2-4 ст.л.
• горчица Дижонская — 2 ст.л.
• соль, перец (по вкусу)

Несомненно богатый и полезный салат для тех кто любит здоровую пищу.

Приготовление

1. 
   1

   Очистить апельсин от кожуры. Разделить на сегменты, аккуратно.

2. 
   2

   Очистить авокадо от кожуры и ядра, порезать на дольки .

3. 
   3

   В тарелки или в стаканы нарвать салат.Затем выложить в салат авокадо и апельсин чередуя друг друга.

4. 
   4

   Смешаем сметану, горчицу,мед,соль и перец по вкусу.

5. 
   5

   Готово! Выложим поверх салата. Перемешать. Подаем к столу. Приятного аппетита.

Ссылка скопирована