Рецепты
Рецепты: например салат Невский

Салат с перловкой , апельсинами и авокадо

Салат с перловкой , апельсинами и авокадо

Ингредиенты

Перловая крупа - 100 г
Апельсины - 2 шт
Авокадо - 1 шт
Ореховое масло - 30 мл.
Соль, лимонный сок, зелень кинзы - по вкусу
Салат из перловой крупы с сочными кусочками апельсина и авокадо.

Приготовление

Перловую крупу отварить до готовности.С апельсина срезать кожуру и нарезать на кусочки.
Перловую крупу отварить до готовности.С апельсина срезать кожуру и нарезать на кусочки.
Выложить в салатник , заправить по вкусу.
Выложить в салатник , заправить по вкусу.
Авокадо нарезать на дольки.
Авокадо нарезать на дольки.
Дольки авокадо разложить на дно стаканчиков и выложить смесь из перловой крупы с апельсином.
Дольки авокадо разложить на дно стаканчиков и выложить смесь из перловой крупы с апельсином.
Готово! Приятного аппетита !
Готово! Приятного аппетита !