Рецепты

Салат с перловкой , апельсинами и авокадо

Салат с перловкой , апельсинами и авокадо

Ингредиенты

  • Авокадо — 1 шт
  • Перловая крупа — 100 г
  • Апельсины — 2 шт
  • Ореховое масло — 30 мл
  • Соль, лимонный сок, зелень кинзы (по вкусу)

Салат из перловой крупы с сочными кусочками апельсина и авокадо.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Перловую крупу отварить до готовности.С апельсина срезать кожуру и нарезать на кусочки.

  2. шаг 2
    2

    Выложить в салатник , заправить по вкусу.

  3. шаг 3
    3

    Авокадо нарезать на дольки.

  4. шаг 4
    4

    Дольки авокадо разложить на дно стаканчиков и выложить смесь из перловой крупы с апельсином.

  5. шаг 5
    5

    Готово! Приятного аппетита !