• Главная
• >
• Салаты
• >
• Салат с курицей помидором и салатом

Салат с курицей помидором и салатом

Ингредиенты

• Салат — 1 пучок
• Помидор — 1/2 шт
• Огурец — 1/2 шт
• Сок лимонный — 1 ст.л.
• Мед натуральный — 1 ч.л.
• Масло оливковое — 2 ст.л.
• Творог (по желанию)
• Лук зеленый (по вкусу)
• Лук красный (по вкусу)
• Мята (по вкусу)
• Филе куриное — 150 г (отварное)
• Соль (по вкусу)
• Перец черный (по вкусу)

Сытный летний салат.

Приготовление

1. 
   1

   Подготовить продукты.

2. 
   2

   Приготовить соус. Соединить оливковое масло с соком лимона, медом, солью, перцем и можно натереть цедру лимона.

3. 
   3

   Красный лук нарезать полукольцами, а мяту и зеленый лук нарезать мелко.

4. 
   4

   Высыпать в соус, перемешать и выложить листья салата. Перемешать.

5. 
   5

   Листья салата с соусом выложить на большое блюдо и разложить нарезанные овощи и курицу. Овощи нарезайте удобным для вас способом.

6. 
   6

   Готово! Сверху посыпать творогом.

Ссылка скопирована