Сендвич с хрустящим куриным мясом
Ингредиенты
- Куриное яйцо — 1 шт
- Маринованный огурчик — 1 шт
- Сыр тостерный — 1 ломтика
- Соль и черный перец (по вкусу)
- Кетчуп и майонез (по вкусу)
- Кружочки томата и салатные листья (по вкусу)
- Мясо куриных грудок — 250 г
- Мука — 30 г
- Овсяные хлопья — 30 г
- Оливковое масло — 40 мл
- Тостерный хлеб — 4 ломтика (большого размера)
Вкусный и сытный сендвич с мясом куриных грудок в хрустящей панировке из овсяных хлопьев.Норма на 2 большие порции. За идею панировки спасибо Марише (Marina30)
Приготовление
-
1Куриную грудку разрезать на две части, посолить и поперчить.
-
2Обвалять в муке, обмакнуть во взбитое яйцо и в овсяных хлопьях.
-
3Обжарить до готовности на оливковом масле.
-
4Хлеб подсушить.
-
5На ломтик хлеба намазать немного кетчупа с майонезом и уложить кусочки маринованного огурца.
-
6Затем ломтик сыра, обжаренное мясо, кружок томата и листик салата.
-
7Готово! Накрыть вторым ломтиком хлеба и можно сразу подавать. Приятного аппетита !