• Главная
• >
• Напитки
• >
• Смузи из клубники и авокадо

Смузи из клубники и авокадо

Ингредиенты

• Авокадо — 1 шт
• Хлопья овсяные быстрого приготовления — 50 г
• Мед натуральный — 1 ст.л.
• Сливки — 50 мл
• Молоко — 100 мл
• Лимон — 1/2 шт
• Клубника — 200 г

Очень сытный смузи для завтрака придаст вам бодрости и улучшит настроение. Авокадо достаточно приземленного вкуса дает хорошую сливочную структуру смузи, а клубника- аромат!

Приготовление

1. 
   1

   Авокадо лучше использовать очень спелый. Я добавляю немного лимонного сока в смузи, чтобы придать немного свежести напитку.

2. 
   2

   Авокадо достаем из кожуры и нарезаем кубиком.

3. 
   3

   Овсяные хлопья заливаем водой или молоком, чтобы они немного разбухли и стали мягкими.

4. 
   4

   В чашу блендера выкладываем авокадо, нарезанную клубнику.

5. 
   5

   Добавляем хлопья, мед, молоко и сливки. Все очень хорошо пробиваем в блендере.

6. 
   6

   Пробуем смузи на вкус и при необходимости добавляем немного лимонного сока.

7. 
   7

   Готово! Угощайтесь!

Ссылка скопирована