Смузи из клубники и авокадо
Ингредиенты
Клубника - 200 гр
Авокадо - 1 шт
Хлопья овсяные быстрого приготовления - 50 г
Мед натуральный - 1 ст.л.
Сливки - 50 мл
Молоко - 100 мл
Лимон - 1/2 шт
Очень сытный смузи для завтрака придаст вам бодрости и улучшит настроение. Авокадо достаточно приземленного вкуса дает хорошую сливочную структуру смузи, а клубника- аромат!
Приготовление
Авокадо лучше использовать очень спелый. Я добавляю немного лимонного сока в смузи, чтобы придать немного свежести напитку.
Авокадо достаем из кожуры и нарезаем кубиком.
Овсяные хлопья заливаем водой или молоком, чтобы они немного разбухли и стали мягкими.
В чашу блендера выкладываем авокадо, нарезанную клубнику.
Добавляем хлопья, мед, молоко и сливки. Все очень хорошо пробиваем в блендере.
Пробуем смузи на вкус и при необходимости добавляем немного лимонного сока.
Готово! Угощайтесь!
