Утренний смузи
Ингредиенты
большой очищенный банан, порезать - 1 шт
очищенная клубника - 1 стакан
виноград вымытый - 1 стакан
йогурт обычный - 1 стакан
апельсиновый свежий сок - 1/4 стакана
мед жидкий - 2 ст.л..
Отличный утренний коктейль из ягод и фруктов. Понравится взрослым и детям. Витамины)))) Если вам слишком густо можно добавить 1 стакан молоко.
Приготовление
Выложить в блендер или в фудпроцессор фрукты и ягоды.
Затем сок, йогурт, мед жидкий и пропульсируем 45 сек.
Готово! Подаем в бокалах. Наслаждаемся.
