• Главная
• >
• Салаты
• >
• Витаминный летний салат

Витаминный летний салат

Ингредиенты

• помидоры — 4 шт
• огурцы — 4 шт
• Перец болгарский — 2 шт
• свежая зелень — пучек
• Соль, подсолнечное масло (по вкусу)

О пользе свежих овощей стоит ли говорить, это просто кладезь витаминов и полезных веществ. В моей семье все любят этот салат – от мала, до велика

Приготовление

1. 
   1

   Итак, для начала все овощи необходимо тщательно промыть под проточной водой. Далее подготавливаем глубокую миску, в которой и будет находиться наш салат. А теперь приступаем к нарезке. Огурчики нарезаем тонкими кружочками. Отправляем в салатницу.

2. 
   2

   Далее нарезаем помидорчики, я нарезаю их дольками, чтоб они были сочными, и чтоб не весь сок стек в салатницу. Добавляем к огурчикам.

3. 
   3

   Перец моем, чистим от плодоножки и нарезаем полукольцами. Кладем в салатницу.

4. 
   4

   Время зелени. Я считаю, чем больше зелени – тем вкуснее и полезнее будет салатик!!!! Моем зелень, слегка просушиваем и шинкуем на дощечке. Добавляем в салат.

5. 
   5

   Готово! Теперь солим, перчим и добавляем подсолнечное масло жареное. Все тщательно перемешиваем и зовем семью кушать!!! Приятного всем аппетита!!!

Ссылка скопирована