Рецепты
Например: малосольные огурцы

Витаминный салат

Витаминный салат

Ингредиенты

  • Свекла — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Картофель — 1 шт
  • Огурец консервированный — 1 шт
  • Лук репчатый — 1/2 шт
  • Горошек зеленый — 1/2 банка
  • Масло оливковое — 1.5 ст.л.
  • Соль (по вкусу)

Вкусный и очень полезный салатик.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Отварить морковь, свеклу и картофель. морковь нарезать небольшими кубиками.

  2. шаг 2
    2

    свеклу нарезаем кубиками

  3. шаг 3
    3

    картофель тоже нарезаем кубиками

  4. шаг 4
    4

    измельчить лук

  5. шаг 5
    5

    огурец нарезать небольшими кусочками

  6. шаг 6
    6

    добавить консервированный горошек, соль, оливковое масло

  7. шаг 7
    7

    Готово! все ингредиенты смешать.

Ещё салаты Источник рецепта

Похожие рецепты (20)

Салат Витаминный
Салат Витаминный
Легкий и полезный летний салат. Очень вкусный, с приятной кислинкой, в меру остренький - этот салатик отлично освежает в жаркую погоду. Если острота не нужна - перец можно не добавлять.
 Витаминный салат
Витаминный салат
Этот салатик хорош для разгрузочных дней, которые мы все себе устраиваем время от времени..
 Витаминный салат с сыром
Витаминный салат с сыром
Зашла в супермаркет и там привлекло мое внимание стелаж с салатами, да так, что устаять не смогла и купила.
 Витаминный салат из капусты
Витаминный салат из капусты
Отличное блюдо для поддержания тела, а также всего организма в целом, в хорошей форме. В нем полно витаминов, оно готовиться за 10 минут, легкое для желудка. Может быть, этот салат, как завтраком, так и ужином.
 Салат Витаминный с горошком
Салат Витаминный с горошком
Незаменима пекинская капуста в период авитаминоза, поскольку является ценным источником свежей зелени, которой так не хватает в период долгой зимы.По содержанию питательных веществ, диетическим свойствам и вкусовым качествам пекинская капуста превосходит все другие виды капусты.
 Витаминные котлеты
Витаминные котлеты
С приходом холодов хочется, чтобы питание семьи было как можно более витаминное, чтоб все были здоровыми. Поэтому летом наша семья заготавливаем много замороженных овощей, чтоб зимой наслаждаться полезной пищей. А когда замороженные овощи у нас заканчиваются, мы идем в супермаркет, полки которого просто ломятся от выбора и изобилия полезных овощей.
 Витаминное варенье
Витаминное варенье
Варенье без варки, сохраняет витамины и полезные вещества.
 Витаминный салат из свеклы
Витаминный салат из свеклы
Необычное сочетание свеклы и фруктов. Такой салатик на любителя, для тех, кто любит пробовать, что то новенькое.
 Салатик витаминный
Салатик витаминный
Про такие салатики забывать нельзя ! Тогда любое пироженко не будет страшно для фигуры ! )))))
 Витаминный чай
Витаминный чай
Ароматный напиток из имбиря, шиповника, гибискуса и пряностей с добавлением лимона и апельсина. Чай получается насыщенным, с приятной горчинкой и согревающим эффектом благодаря имбирю и корице. Мёд и цитрусовые придают напитку сладость и освежающую кислинку.
 Витаминный летний салат
Витаминный летний салат
О пользе свежих овощей стоит ли говорить, это просто кладезь витаминов и полезных веществ. В моей семье все любят этот салат – от мала, до велика
 Напиток Витаминный
Напиток Витаминный
Напиток очень вкусный, сладкий и нежный. И к тому же очень легко и быстро готовится. Этот напиток не только подарит вам прекрасный вкус и незабываемый аромат, но и много витаминов.
 Витаминный салат с сельдереем
Витаминный салат с сельдереем
Легкий, вкусный и полезный салатик.
 Детский витаминный салат
Детский витаминный салат
Витаминный салат заправленный смесью масел для лучшего усвоения витаминов.
 Витаминный зимний салат
Витаминный зимний салат
Вкусный, полезный, витаминный салат.
 Салат с капустой и грибами Витаминный
Салат с капустой и грибами Витаминный
Вкусный, яркий и полезный салат.
 Фруктовый десерт витаминный
Фруктовый десерт витаминный
За окном август - последний месяц лета, а на столе практически в каждой семье главенствует арбуз. Я же предлагаю заменить традиционный способ употребления арбуза, на приготовления с него вот такого фруктового салата полного витаминами и заряжающий энергией на весь день! Такой салатик можно предложить и вашему ребенку, уверена он ему очень понравиться. И обязательно попросит добавки.
 Витаминный морс
Витаминный морс
Предлагаю вашему вниманию витаминный морс для повышения иммунитета во время простудных заболеваний.
 Мясные витаминные кексы
Мясные витаминные кексы
Когда в семье появляется маленький ребенок рацион питания это первое, что меняется коренным образом в правильную сторону. Ведь именно в этом возрасте закладываются основные кулинарные пристрастия, и именно родители их прививают. Что может быть полезнее овощей?! Только овощи с мясом. Такие вкусные и сочные витаминные котлетки придут по вкусу даже самому привередливому гурману
 Салат Витаминный с капустой и клюквой
Салат Витаминный с капустой и клюквой
Этот салат можно отнести к разряду витаминных салатов, которыми можно наслаждаться даже в холодное время года. Прекрасное сочетание сочной редьки, кисло-сладкой клюквы и капусты. Попробуйте!
Все рецепты в разделе «Салаты»