• Главная
• >
• Основные блюда
• >
• Филе куриное с ананасами и рисом

Филе куриное с ананасами и рисом

Ингредиенты

• Соль и приправы (по вкусу)
• Рис отварной — 1 стакан
• Филе куриное — 300 г
• Ананасы консервированные — 200 г
• Масло растительное — 10 г

Еще одно блюдо для диеты(№4 и №5). А также для тех, кто хочет похудеть и поесть вкусно одновременно.

Приготовление

1. 
   1

   Все очень просто и вкусно. Филе режем кусочками и тушим на сковородке. Я масла почти не добавляла. Мясо тушилось в собственном соку.

2. 
   2

   Вот мясо почти готово.

3. 
   3

   Режем ананасы и добавляем к мясу. Еще немного тушим. Приправляем по вкусу.

4. 
   4

   Варим рис. Желательно длиннозерный.

5. 
   5

   Готово! Соединяем рис, и мясо с ананасами.

Ссылка скопирована