Коктейль с корицей
Ингредиенты
Корица - 1 ч.л.
Кефир - 1 стакан
Мед натуральный - по вкусу
Коктейль который благотворно влияет на пищеварительную систему, вкусный и полезный.
Приготовление
Мед использовать исключительно по желанию. Мне нравится без него, но это на любителя. Сахар использовать не стоит, он вызывает излишнее брожение.
Переливаем кефир в чашу удобную для взбивания. Кладем ложечку корицы.
Блендером или миксером взбиваем коктейль, чтобы он стал воздушный.
Готово! Разливаем по стаканчикам и подаем! Угощайтесь. Именно такое сочетание кефира и корицы благотворно влияет на ЖКТ.
