Коктейль с корицей
Ингредиенты
- Корица — 1 ч.л.
- Кефир — 1 стакан
- Мед натуральный (по вкусу)
Коктейль который благотворно влияет на пищеварительную систему, вкусный и полезный.
Приготовление
-
1Мед использовать исключительно по желанию. Мне нравится без него, но это на любителя. Сахар использовать не стоит, он вызывает излишнее брожение.
-
2Переливаем кефир в чашу удобную для взбивания. Кладем ложечку корицы.
-
3Блендером или миксером взбиваем коктейль, чтобы он стал воздушный.
-
4Готово! Разливаем по стаканчикам и подаем! Угощайтесь. Именно такое сочетание кефира и корицы благотворно влияет на ЖКТ.