Курица-пицца

Поделиться Печать

Ингредиенты

• Куриные грудки — 2 шт
• Помидор — 1 шт
• Лук-порей
• Паприка — 1/4 шт
• Сыр тёртый — 50 г
• Кетчуп острый — 2 ст.л.
• Соль, перец

Вместо теста - куриная грудка, а принцип приготовления, как у пиццы. Вкусно, сочно и низкокалорийно!Спасибо Нине-супербабушка

Приготовление

1. 
   1

   Куриные грудки надрезать, развернуть, отбить под плёнкой

2. 
   2

   Обжарить на небольшом кол-ве масла, до румянца. Посолить и поперчить, выложить в форму для запекания.

3. 
   3

   Смешать мелко нарезанные овощи (по вкусу) или овощи с грибами, зеленью и добавить 1 ст.л. тёртого сыра, перемешать

4. 
   4

   Грудки, как пиццу смазать кетчупом или томатным соусом, выложить горкой смесь овощей

5. 
   5

   И посыпать ещё сверху сыром. Запекать при 200*С до румяности

6. 
   6

   Сочно, ароматно, вкусно!Приятного аппетита!