Рецепты

Курица-пицца

Курица-пицца

Ингредиенты

  • Куриные грудки — 2 шт
  • Помидор — 1 шт
  • Лук-порей
  • Сыр тёртый — 50 г
  • Кетчуп острый — 2 ст.л.
  • Соль, перец
  • Паприка — 1/4 шт

Вместо теста - куриная грудка, а принцип приготовления, как у пиццы. Вкусно, сочно и низкокалорийно!Спасибо Нине-супербабушка

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Куриные грудки надрезать, развернуть, отбить под плёнкой

  2. шаг 2
    2

    Обжарить на небольшом кол-ве масла, до румянца. Посолить и поперчить, выложить в форму для запекания.

  3. шаг 3
    3

    Смешать мелко нарезанные овощи (по вкусу) или овощи с грибами, зеленью и добавить 1 ст.л. тёртого сыра, перемешать

  4. шаг 4
    4

    Грудки, как пиццу смазать кетчупом или томатным соусом, выложить горкой смесь овощей

  5. шаг 5
    5

    И посыпать ещё сверху сыром. Запекать при 200*С до румяности

  6. шаг 6
    6

    Сочно, ароматно, вкусно!Приятного аппетита!