Пшённая каша

Говорят, есть дети и взрослые, которые не любят манную кашу. Но ведь по сути это не что иное как заварной крем, только с меньшим количеством сахара. Поэтому в неё можно подмешивать все те добавки, которые сделают из простой каши настоящее лакомство. Например кокосовую стружку.

Такую кашу можно готовить и из обычного желтого гороха, но мне больше нравится из зеленого. Зеленый горошек делает кашу более нежной и сладковатой. <p>Также каша подходит и для детского питания, начиная с 1,5 лет, только овощи необходимо тушить, а не зажаривать.

Ароматная молочная манная каша со сливочным маслом. Из данного списка ингредиентов получается две большие порции каши. Каша получается средней сладости и средней густоты. Я обычно варю манную кашу на молоке пополам с водой, у нее получается достаточный молочный вкус, как для повседневного употребления (при этом происходит значительная экономия молока). Если вы хотите полностью на молоке, то понадобиться 800 мл молока.

Гречневую кашу я люблю разваренной, нежной и мягкой, чтобы таяла во рту. Рецепт именно такой каши я и хочу предложить вам.

Сорока-белобока кашку варила, деток кормила... Вспомним детство!)

Во всех оранжевых овощах очень много бета-каротина, который в нашем организме имеет свойство превращаться в очень полезный для зрения витамин А. К тому же, оранжевые овощи просто рекордсмены по содержанию полезных для жизнедеятельности человека веществ. Не является исключением и солнечная тыква. Помимо своего жизнерадостного и поднимающего настроение цвета, тыква способна убирать отеки, ускорять обменные процессы в организме и даже лечить язву желудка. Поэтому пропустить сезон тыквы, который традиционно начинается осенью - это просто преступление по отношению к своему организму. А чтобы поедание этого полезного овоща еще и приносило удовольствие, тыкву нужно вкусно приготовить.

Вкусная сладенькая каша, нравится и деткам и взрослым

Такая гречневая каша очень мягенькая, но не разваривается – именно такую у меня и любят кушать.

Каша получается средней густоты. Очень вкусная, нежная, в меру сладкая! Дополнить кашу можно мягкими орехами (кешью, грецкие, миндальные хлопья) и контрастными по вкусу ягодами (брусника, клюква).

Классическая сельская тыквенная каша с рисом.

Сытное блюдо, популярное среди солдат, ждущих 100 дней до приказа...Спасибо за рецепт Светочке/мисс

Что может быть традиционнее для русского человека, чем каша на завтрак? Пшено – одно из самых древних злаковых культур, являющее собой семена проса. В прошлом веке каша пшенная была довольно распространенным продуктом. Полезные свойства пшена заключаются в его составе. На 100 граммов продукта приходится 350 ккал. Крупа богата белками, жирами, углеводами. Хотя содержание углеводов довольно незначительно по сравнению с другими крупами. Основное богатство пшена – огромное количество протеинов. Пшенная каша считается очень важным продуктом в период роста человека. Пшенная крупа считается очистителем организма от токсинов и шлаков, она замечательно снимает отеки. Содержащиеся в ней витамины группы В рекордно велики, они нормализуют углеводный и жировой обмен организма человека. А для сброса лишних килограммов существует пшенная диета, очень эффективная и полезная.