Рецепты
Например: крабовый рулет

Салат из фасоли и свежего огурца

Салат из фасоли и свежего огурца

Ингредиенты

  • Фасоль красная — 100 г
  • Огурец — 1 шт
  • Грибы маринованные — 200 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Горчица — 1 ч.л.
  • Масло растительное — 2 ст.л.
  • Зелень — 10 г
  • Уксус — 1 ч.л.
  • Картофель отварной — 2 шт (в мундире)
  • Соль (по вкусу)
  • Смесь перцев (по вкусу)

Очень полезный диетический салатик, отлично разнообразить дни поста.

Приготовление

  1. шаг 1
    1

    Фасоль залить на ночь водой. После отварить в подсоленной воде 30-40 минут до готовности.

  2. шаг 2
    2

    Картофель отварить в мундире, очистить и нарезать кубиками.

  3. шаг 3
    3

    Лук мелко порубить и взбрызнуть уксусом.

  4. шаг 4
    4

    Огурец мелко порезать.

  5. шаг 5
    5

    Грибы у меня не большие, поэтому порезала их на 2-4 части.

  6. шаг 6
    6

    Для заправки смешать растительное масло, горчицу, зелень. Посолить и поперчить по вкусу.

  7. шаг 7
    7

    Полить салат заправкой и хорошо перемешать. Дать настояться 30-40 минут.

  8. шаг 8
    8

    Готово! Приятного аппетита!