• Главная
• >
• Салаты
• >
• Салат из курицы с грейпфрутом

Салат из курицы с грейпфрутом

Ингредиенты

• Грейпфрут — 1/4 шт
• Помидор — 2 шт
• Огурец — 1 шт
• Масло оливковое — 50 мл
• Мед натуральный — 1 ч.л.
• Сок лимонный — 1 ст.л.
• Горчица зернистая — 2 ч.л.
• Филе куриное — 200 г (отварное)
• Салат — 150 г
• Сыр пармезан (по вкусу)

Вкусный, аппетитный и очень легкий салатик

Приготовление

1. 
   1

   В глубокую салатницу кладем салатный микс.

2. 
   2

   Нарезаем огурец и помидоры.

3. 
   3

   Очищаем от пленок грейпфрут.

4. 
   4

   Подготовим заправку - смешаем оливковое масло, горцицу в зернах, мед и сок лимона.

5. 
   5

   Курицу разбираем на филе и нарезаем на кусочки, у меня запеченноые куриные бедрышки.

6. 
   6

   Трем на терке пармезан.

7. 
   7

   К овощам добавляем куриное филе.

8. 
   8

   Затем грейпфрукт. Поливаем заправкой. Аккуратно перемешиваем.

9. 
   9

   Готово! Приятного аппетита))

Ссылка скопирована