• Главная
• >
• Салаты
• >
• Салат из красного лука с грейпфрутом

Салат из красного лука с грейпфрутом

Ингредиенты

• Красный лук — 1 шт
• Грейпфрут — 1 шт
• Миндальные пластинки — 2 ст.л.
• Ореховое масло — 2 ст.л.
• Гранат — 1/2 плода
• Соль, черный перец (по вкусу)

Салат полный витаминов ! Советую девушкам !

Приготовление

1. 
   1

   Луковицу нарезать полукольцами и залить кипятком . Оставить на 3 мин. чтобы горечь ушла.Затем воду слить.

2. 
   2

   Плод грейпфрута почистить от кожуры и вырезать дольки, избегая светлых перепонок.Собрать выделившийся сок. Должно получится 2-3 ст.л.

3. 
   3

   В салатник выложить репчатый лук, нарезанные дольки грейпфтрута и зерна граната.

4. 
   4

   Отдельно смешать сок от грейпфрукта с ореховым маслом.

5. 
   5

   Заправить салат, посыпать поджаренными миндальными пластинками.Соль и черный перчик по вкусу.

6. 
   6

   Готово! Приятного аппетита !

Ссылка скопирована